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Sound Bath - Klangmeditation
Sa., 05. Dez.
|Altenbrucher Damm 15
Nimm wahr und lass die Klänge wirken
Zeit & Ort
05. Dez. 2026, 15:00 – 17:00
Altenbrucher Damm 15, Altenbrucher Damm 15, 47249 Duisburg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Ein Sound Bath ist eine geführte Klangmeditation im Liegen. Du musst nichts tun – du hörst, nimmst wahr und lässt die Klänge wirken.
Lara begleitet dich mit fein abgestimmten Klängen, unter anderem mit Kristallklangschalen. Die Schwingungen schaffen einen ruhigen Rahmen, in dem du Abstand vom Alltag bekommst und zur Ruhe kommen kannst.
Das Format ist bewusst reduziert: keine Bewegung, kein Yoga – nur Zeit für dich und für Stille.
Vor der Meditation gibt es eine kurze Einführung, damit du weißt, was dich erwartet.
Die Klangsession selbst dauert etwa 75 Minuten.
Im Anschluss bleibt Zeit zum Nachspüren und für einen gemeinsamen Ausklang bei Tee in entspannter Atmosphäre.