Yin Yoga

Drop-in Stunde – buche eine einzelne Stunde und sei flexibel dabei.

1 Std 15 Min.

20 Euro

Location 1

Beschreibung

Tauche jeden Mittwochabend um 19 Uhr in eine ganz besondere Form der Entspannung ein: Yin Yoga. Im Gegensatz zu dynamischeren Yogastilen liegt der Fokus hier auf Ruhe, Achtsamkeit und dem Loslassen. Die einzelnen Positionen werden mehrere Minuten lang gehalten, sodass tiefe Körperschichten wie Faszien, Bänder und Gelenke angesprochen werden. Yin Yoga hilft, Spannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Es wirkt regenerierend und bringt dich wieder in Balance – besonders nach einem langen, fordernden Tag. Egal ob du Yoga-Anfänger bist oder schon Erfahrung hast: Yin Yoga schenkt dir einen Moment nur für dich.

Bevorstehende Sessions

Umbuchung & Kündigung

Stornierungen sind nur bis 12 Stunden vor Kursstart möglich. Eine Umbuchung ist nur durch Stornierung und Neubuchung möglich.

Kontaktangaben

Altenbrucher Damm 15, 47249 Duisburg, Deutschland
+4917620953845
info@zeit-raum-yoga.de